年末などの帰省ラッシュになると、高速道路も渋滞して、ツライですね…。
そんな時、子供が、「おしっこ！」と言い出すともうパニックに。
こんなことって良くありますね・・・
ああ、トイレ直行の専用レーンがあればいいのに…。
今年の帰省の前に
高速道路の渋滞で、トイレに行きたくなった時の対処法など何かできることがないか、調べてみました！
高速道路の渋滞で、トイレに行きたくなった時の対処法
高速道路の渋滞情報を確認して、渋滞を避けて出発しましょう。
NEXCOの「渋滞スイスイレーダー」
「渋滞予測カレンダー」
を活用するといいですよ。
それでも、予想外の渋滞はつきものです。
高速道路の渋滞でトイレに行きたくなった時のために
まずは持ち物などで、準備でできることはないか調べてみました。
- 簡易トイレ
- ペットのトイレシーツ（ペットを飼っている場合）
- 大きめのビニール袋
- 大人用おむつ
- ペットボトル
などです。
簡易トイレは、自動車用品店や日用品店、100円ショップでも売っています。
おしっこを固める薬剤が入っています。
ペットのトイレシーツも同様の効果があります。
簡易トイレは、簡易の組み立て式トイレを作って、そこに用を足します。
消臭効果のあるものもあり、用足し後のものをそのままトイレに流せるものも。
車内に一つあると、便利ですね。
大きめのビニール袋に、ペットのトイレシーツをいれて用を足す方法もあります。
後部座席などで、そのまま下半身を露出して用を足す為、家族以外の方がいると使えないのが難点ですが…。
また、大人用おむつをあらかじめ履いて、有事の際にはそのまま用を足してしまう手もあります。
本当に渋滞にはまることが予想されている場合は、これもアリですね。
そのままする…。という事に抵抗はあるでしょうが、先ほどの簡易トイレだと、慌てて失敗して車内を汚してしまうこともあります。
その点、誰にも気づかれずに、用を足せますよ。
オムツに抵抗感がなければおススメです。
ペットボトルは、男の子でないと使えませんね。慣れていないと、失敗する可能性もあります。
ただ、自動販売機があればどこでも手に入るので、手軽ですね。
使用後はキャップを閉め忘れないようにして、サービスエリアのトイレで中身を流してしまえばいいわけですし…。
本当に緊急時の最終手段ですよね。
※高速道路の路肩は、駐停車禁止です。
ですが、急病など、止むを得ない場合の項目に適用される可能性があります。
十分な幅のある路肩で、なおかつハザートを点灯をしている条件付きです。
バス停は、高速バスを除いて駐停車禁止になりますので注意してください。
高速道路の料金所のトイレを借りる時
高速道路で目的のICを通り過ぎてしまっても
決められた手順に従えば追加料金はかかりません💡✨
バックやUターンは決してしないでください‼️
詳細はhttps://t.co/8ZB9NQtTGy会員の皆様へお届けしているJAFMate11月号でもご紹介しています😊💗#特別転回 #高速料金 #行きすぎちゃった#逆走 #Uターン pic.twitter.com/pVznu2gyQj
— JAF (@jaf_jp) 2018年10月22日
でも、何も準備してなかったらどうする？
高速道路で渋滞、サービスエリアにも中々着かないような時に、料金所が！
そう、料金所にトイレがある場所も、あるのです！
ETC側はそのまま通り抜けられるようになっていますが、料金所職員さんのいる「一般」レーンがあります。
車載器をつけていない車に対応するためのレーンです。
その近くに、料金所の職員さんの事務所や、トイレがあります。
トイレが外にない場合も、事務所のトイレを貸していただけるそうです。
近くに駐車できる駐車場があればそこへ、なければ、事故を起こさないよう気をつけながら、料金所の端に停めてください。
しかし、高速道路は一方通行です。
トイレに寄ったことで、もし自分の行先と外れてしまい、Uターンをしたくてもできない場合。
そんな時は、料金所の職員さんに、立ち寄った訳と、「特別転回をお願いします。」と言いましょう。
通行券に「特別転回承認」の印を押してもらえます。
ETCを利用している場合は、ETCカードを渡してください。
案内図を手渡していただけるので、それに沿って料金所へと戻ることができます。
戻ったら、料金所で「一般」のゲートを通過し、高速道路へと復帰できます。
追加料金なしで、戻ることができますよ。
※ただし、スマートインターや、有人のゲート（一般のゲート）がない場合、ICの構造でUターンが出来ない場合は、「特別転回」が使えないこともあります。
渋滞していたら、料金所に「特別転回」ができるのか？トイレはあるのか？問い合わせをすると良いですよ。
トイレを我慢する方法
高速道路が渋滞で、トイレに行きたくなった場合、どうすれば良いかと言いますと…。
ガマンするしかないでしょう。ガマンできる人は・・・
トイレを我慢する方法として
- 足を組む
- ツボを押す
- 尿道と肛門を締めて、トイレに関係ないことを考える
などがあります。
トイレに近づくと急に漏れそうになったことありませんか？
トイレのことを考えないようにするといいですね。
足を組んだり、内股になったりしておしっこをこらえるのは、良くある手ですね。
ツボ押しですが
- 口の下と顎の間の、すぼむと梅干しの種のようにボコボコへこむところを刺激する
- 両方の人差し指の爪を、爪が白くなるくらいの強さで5秒ほど押す
そうすると、一時的に尿意が弱くなるそうですよ。
尿道と肛門を意識的にギュッと締めて、胃の方に持ち上げて5秒くらい維持し、別の事を考えるのも効果的です。
会陰排尿筋抑制反射（えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ）が起こり、強い切迫尿意が低くなるのです。
☆本当にツライ時に、試してみてくださいね。
トイレに行きたくならないように気を付けることは？
トイレに行かないようにするには、外出中に気を付けることも重要です。
- カフェインを取らないようにする
- 身体を冷やさない
- 行けるときに必ずトイレに行く
が重要です。
コーヒーや紅茶など、カフェインが多いものを取らないようにし、飲み物は水か麦茶で済ませましょう。
寒い時期には、防寒することで尿意を防ぎます。
車内ですとエアコンを入れても末端が冷えますので、カイロを持参しましょう。
そして、特にトイレに行きたくなくても、サービスエリアなど、トイレに行けるチャンスには必ず行ってきましょう。
子供にも、ちゃんと言い聞かせて行かせることが大事です。
のちの大惨事を回避するためにも・・・
まとめ
高速道路が渋滞で トイレに行きたくなった時の対処法については、ご参考になったでしょうか。
高速道路の渋滞でイライラ・トイレのことでイライラ！
こんなことになっても、心にゆとりを持って、運転するよう心掛けて下さいね。
トイレに行きたくてスピード違反…。
はシャレになりませんので、ご注意下さい。
何事も、準備が大切です。
しっかりトイレ対策をしておけば、慌てずにすみますね。
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