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高速道路の渋滞でトイレに行きたくなった時の対処法と我慢する方法は?

高速道路の渋滞でトイレに行きたくなった時の対処方法
年末などの帰省ラッシュになると、高速道路も渋滞して、ツライですね…。

そんな時、子供が、「おしっこ!」と言い出すともうパニックに。

こんなことって良くありますね・・・

ああ、トイレ直行の専用レーンがあればいいのに…。

今年の帰省の前に

高速道路の渋滞で、トイレに行きたくなった時の対処法など何かできることがないか、調べてみました!

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高速道路の渋滞で、トイレに行きたくなった時の対処法

高速道路の渋滞情報を確認して、渋滞を避けて出発しましょう。
NEXCOの「渋滞スイスイレーダー」
「渋滞予測カレンダー」
を活用するといいですよ。

それでも、予想外の渋滞はつきものです。

高速道路の渋滞でトイレに行きたくなった時のために

まずは持ち物などで、準備でできることはないか調べてみました。

  • 簡易トイレ
  • ペットのトイレシーツ(ペットを飼っている場合)
  • 大きめのビニール袋
  • 大人用おむつ
  • ペットボトル

などです。
簡易トイレは、自動車用品店や日用品店、100円ショップでも売っています。
おしっこを固める薬剤が入っています。

ペットのトイレシーツも同様の効果があります。

簡易トイレは、簡易の組み立て式トイレを作って、そこに用を足します。

消臭効果のあるものもあり、用足し後のものをそのままトイレに流せるものも。

車内に一つあると、便利ですね。

大きめのビニール袋に、ペットのトイレシーツをいれて用を足す方法もあります。

後部座席などで、そのまま下半身を露出して用を足す為、家族以外の方がいると使えないのが難点ですが…。

また、大人用おむつをあらかじめ履いて、有事の際にはそのまま用を足してしまう手もあります。

本当に渋滞にはまることが予想されている場合は、これもアリですね。

そのままする…。という事に抵抗はあるでしょうが、先ほどの簡易トイレだと、慌てて失敗して車内を汚してしまうこともあります。

その点、誰にも気づかれずに、用を足せますよ。

オムツに抵抗感がなければおススメです。

ペットボトルは、男の子でないと使えませんね。慣れていないと、失敗する可能性もあります。

ただ、自動販売機があればどこでも手に入るので、手軽ですね。

使用後はキャップを閉め忘れないようにして、サービスエリアのトイレで中身を流してしまえばいいわけですし…。

本当に緊急時の最終手段ですよね。

※高速道路の路肩は、駐停車禁止です。

ですが、急病など、止むを得ない場合の項目に適用される可能性があります。

十分な幅のある路肩で、なおかつハザートを点灯をしている条件付きです。

バス停は、高速バスを除いて駐停車禁止になりますので注意してください。

高速道路の料金所のトイレを借りる時

でも、何も準備してなかったらどうする?

高速道路で渋滞、サービスエリアにも中々着かないような時に、料金所が!

そう、料金所にトイレがある場所も、あるのです!

ETC側はそのまま通り抜けられるようになっていますが、料金所職員さんのいる「一般」レーンがあります。

車載器をつけていない車に対応するためのレーンです。

その近くに、料金所の職員さんの事務所や、トイレがあります。

トイレが外にない場合も、事務所のトイレを貸していただけるそうです。

近くに駐車できる駐車場があればそこへ、なければ、事故を起こさないよう気をつけながら、料金所の端に停めてください。

しかし、高速道路は一方通行です。
トイレに寄ったことで、もし自分の行先と外れてしまい、Uターンをしたくてもできない場合。

そんな時は、料金所の職員さんに、立ち寄った訳と、「特別転回をお願いします。」と言いましょう。

通行券に「特別転回承認」の印を押してもらえます。

ETCを利用している場合は、ETCカードを渡してください。

案内図を手渡していただけるので、それに沿って料金所へと戻ることができます。

戻ったら、料金所で「一般」のゲートを通過し、高速道路へと復帰できます。
追加料金なしで、戻ることができますよ。

※ただし、スマートインターや、有人のゲート(一般のゲート)がない場合、ICの構造でUターンが出来ない場合は、「特別転回」が使えないこともあります。

渋滞していたら、料金所に「特別転回」ができるのか?トイレはあるのか?問い合わせをすると良いですよ。

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トイレを我慢する方法

高速道路が渋滞で、トイレに行きたくなった場合、どうすれば良いかと言いますと…。

ガマンするしかないでしょう。ガマンできる人は・・・

トイレを我慢する方法として

  • 足を組む
  • ツボを押す
  • 尿道と肛門を締めて、トイレに関係ないことを考える

などがあります。

トイレに近づくと急に漏れそうになったことありませんか?

トイレのことを考えないようにするといいですね。

足を組んだり、内股になったりしておしっこをこらえるのは、良くある手ですね。

ツボ押しですが

  • 口の下と顎の間の、すぼむと梅干しの種のようにボコボコへこむところを刺激する
  • 両方の人差し指の爪を、爪が白くなるくらいの強さで5秒ほど押す

そうすると、一時的に尿意が弱くなるそうですよ。

尿道と肛門を意識的にギュッと締めて、胃の方に持ち上げて5秒くらい維持し、別の事を考えるのも効果的です。

会陰排尿筋抑制反射(えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ)が起こり、強い切迫尿意が低くなるのです。

☆本当にツライ時に、試してみてくださいね。

トイレに行きたくならないように気を付けることは?

トイレに行かないようにするには、外出中に気を付けることも重要です。

  • カフェインを取らないようにする
  • 身体を冷やさない
  • 行けるときに必ずトイレに行く

が重要です。

コーヒーや紅茶など、カフェインが多いものを取らないようにし、飲み物は水か麦茶で済ませましょう。

寒い時期には、防寒することで尿意を防ぎます。

車内ですとエアコンを入れても末端が冷えますので、カイロを持参しましょう。

そして、特にトイレに行きたくなくても、サービスエリアなど、トイレに行けるチャンスには必ず行ってきましょう。

子供にも、ちゃんと言い聞かせて行かせることが大事です。

のちの大惨事を回避するためにも・・・

まとめ

高速道路が渋滞で トイレに行きたくなった時の対処法については、ご参考になったでしょうか。

高速道路の渋滞でイライラ・トイレのことでイライラ!

こんなことになっても、心にゆとりを持って、運転するよう心掛けて下さいね。

トイレに行きたくてスピード違反…。

はシャレになりませんので、ご注意下さい。

何事も、準備が大切です。
しっかりトイレ対策をしておけば、慌てずにすみますね。

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